Aceite esencial Apio

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Conocido por el nombre científico de Apium Graveolens, el apio, perteneciente a la familia de las apiáceas es una planta herbácea bianual que crece en estado salvaje y que también se cultiva y cuyo aceite esencial se extrae de las semillas de la variedad apio dulce. Este aceite se presenta como un líquido de color amarillo claro que posee múltiples propiedades. Potente sedante, es muy eficaz para calmar la ansiedad y aporta tranquilidad tanto al cuerpo como al espíritu.

El apio que hoy conocemos es un derivado del apio silvestre. Aunque se cree que tiene sus orígenes en las regiones mediterráneas del norte de África y del sur de Europa, también era nativo de la zona oriental de la cordillera del Himalaya. El apio silvestre difiere un poco de su homólogo de hoy en día en el que aparecen menos tallos y más hojas.

Historia
El apio tiene una larga y prestigiosa historia, primero como medicina y más tarde como alimento. La mención de las propiedades medicinales de las hojas del apio se remontan al siglo IX A.C., cuando el apio hizo su aparición en la Odisea, la famosa epopeya del poeta griego Homero. Los antiguos griegos usaban las hojas como laureles para decorar a sus atletas de renombre, mientras que los antiguos romanos lo utilizaban como condimento, una tradición que se ha continuado a través de los siglos. No fue hasta la Edad Media que se empezó a usar el apio más allá de la medicina, como un alimento. Hoy en día, el apio es habitual en la cocina. Comer este delicioso y crujiente vegetal crudo no se popularizó en Europa hasta el siglo XVIII. El apio se introdujo en Estados Unidos a principios del siglo XIX.

Propiedades

  • Estimulante hepático y renal. Sedante. Tónico. Anti manchas de la piel.
  • El aceite esencial de apio es muy eficaz para desintoxicar y drenar el orgasnismo. Estimulando y activando el trabajo del hígado y de los riñones, permite una limpieza desintoxicante sobre todo después de excesos alimentarios, medicamentos, etc.
  • Se utiliza para activar la producción de bilis y facilitar la digestión y el tránsito intestinal.
  • Este aceite permite aclarar rápidamente las manchas en la piel, manchas de la edad y manchas solares, etc.
  • Sus propiedades tónicas y al mismo tiempo sedantes son útiles en estados depresivos, falta de tono, astenia, etc.
  • Descongestionante de las venas y por tanto calmante de las hemorroides

Consejos de utilización
Por vía oral, de 1 a 2 gotas al día de aceite de apio en un poco de aceite de oliva. Hacer este tratamiento durante 10 días para una cura de desintoxicación por ejemplo. El aceite esencial de apio se puede utilizar en masaje sobre la piel diluido al 20% o 30% en un aceite vegetal de su elección. Masajear las zonas afectadas, hígado, estómago, espalda, plexo solar, nuca, tobillos y muñecas. Ocasionalmente, pueden surgir problemas de fotosensibilización, por lo tanto, no exponer la piel a la luz del sol después de la aplicación.

Higiene y belleza
Para eliminar las manchas de la piel preparar la mezcla siguiente que se aplicará localmente 3 veces al día. Diluir en 50 ml de aceite vegetal de Rosa de Mosqueta y 50 ml de aceite de Germen de trigo los siguientes aceites esenciales: 10 ml de aceite esencial de apio, 10 ml de aceite esencial de geranio borbón, 10 ml de aceite esencial de lavanda y 5 ml de aceite de aceite esencial de zanahoria.

Cocina y Tisana
Numerosas recetas saladas, frías o calientes mejoran con 2 gotas de aceite esencial de apio. En tisana facilita la digestión de alimentos grasos.

Asociaciones posibles

  • Asociar el aceite esencial de apio con limón, levístico y romero para limpiar el organismo de toxinas.
  • Asociar con árbol del te y ravintsara para aportar energía.
  • Asociar con geranio, lavanda y zanahoria para aclarar las manchas de la piel.

Precauciones
El aceite esencial de apio puede presentar algunos inconvenientes. Posee una importante propiedad fotosensibilizante, por lo que hay que evitar el sol directo después de su aplicación. Respetar escrupulosamente la dosis recomendada y abandonar su uso en caso de síntomas de alergia. Además el aceite esencial de apio puede ser tóxico en mujeres embarazadas y peligroso en niños pequeños.

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