Aceite esencial Menta (Hierbabuena)

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HierbabuenaLa hierbabuena o menta (Mentha Spicata ) es una hierba perenne nativa de Europa, África y Asia, empleada en y perfumería y en la cocina por su aroma intenso y fresco. Alcanza casi el metro de altura. La planta crece con facilidad en cualquier clima templado y se hibrida con facilidad con otras especies de menta, dando lugar a la piperina (Mentha Piperita) y la manzanera o mentastro (Mentha Villosa). Seguir leyendo »


Menta Piperita para mantenerse despierto

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menta piperita

Si usted tiene por delante un largo viaje le proponemos un truco para mantenerse despierto y tener la mente despejada y los sentidos alerta. Cuando se sienta muy cansado y no puede parar a dormir no caiga en la trampa del café en una estación de servicio. Si bien es bueno en otros momentos, en este caso es un falso amigo. De hecho, el café es un estimulante, que le hará sentir un poco de impulso, pero el dinamismo caerá muy rápidamente, dejando espacio para una mayor fatiga inicial. Seguir leyendo »