Aceite esencial Lima

Aceite esencial de Lima. Por qué lo amamos.

Los marineros y exploradores no zarpaban sin cajas de frutos lima a bordo, Su zumo cargado de vitamina C sirvió como uno de los remedios más potentes para los problemas de escorbuto, entre otros. Ahora, la lima se utiliza más popularmente como ingrediente de cocina, añadiendo un sabor picante a tus platos favoritos. Pero hay otra gran manera de aprovechar sus beneficios: utilizar su aceite esencial. Conoce los muchos usos terapéuticos que te ofrece este aceite esencial cítrico vigorizante y refrescante.

¿Qué es el aceite esencial de Lima?

El aceite esencial de Lima (Citrus aurantifolia) de la familia de las rutaceas es un árbol de hoja perenne, es corto y espeso, con un crecimiento de entre 1,5 y 2 metros de alto (mucho más pequeños que los árboles de naranja o pomelo), y tiene hojas de color verde oscuro, flores blancas, y ovalados frutos verdes. Hay dos tipos principales de Árboles de Lima: la Lima mexicana  y la lima Tahití.

La Lima es originaria del sudeste asiático y luego se extendió a Egipto y resto de África. Los árabes también introdujeron la lima en España hacia el siglo XI  y se convirtió en una fruta ampliamente utilizada en toda Europa antes de llegar a las costas estadounidenses. Hoy en día, la mayor productora de Lima es la India (16 por ciento), seguido de México (14,5 por ciento), Argentina (10 por ciento), Brasil (8 por ciento) y España (7 por ciento). 

El aceite esencial de lima tiene un fuerte aroma cítrico y de color oliva claro   a amarillo pálido en función de cómo se haya producido. Aunque se utiliza tradicionalmente como agente saborizante en alimentos, existen otros usos conocidos para ello.

Usos de del aceite esencial de Lima.

El aceite esencial se ha utilizado ampliamente en la industria de alimentos y bebidas, así como en la fabricación de fragancias. Este aceite versátil también se añade a productos de limpieza, detergentes, jabones y otros productos de belleza.

Se obtienen muchos beneficios para todo el cuerpo mediante el uso de aceite esencial de lima en la aromaterapia es estimulante y refrescante. Al igual que el aceite esencial de limón, el aceite esencial de lima se puede utilizar por sus propiedades para la limpieza del organismo. Su rico contenido en vitamina C también hace que sea un refuerzo ideal para nuestro sistema inmunológico, ayudando a protegernos de los resfriados y la gripe.

Hay múltiples maneras de utilizar el aceite esencial de lima, dependiendo de lo que se desee tratar.

• Puede aliviar el estrés, el cansancio y la ansiedad  o calmar la mente mediante la difusión de unas gotas utilizando un vaporizador. Esto también ayuda a estimular el sistema inmunológico, especialmente después de una enfermedad. Puedes añadirlo a tu agua de baño también.
• Para los resfriados, la tos, sinusitis, dolor de garganta y congestión del pecho, añadir unas gotas a un recipiente con agua humeante e inhalarlo. También se puede mezclar unas gotas con un aceite portador y  luego aplicar con un ligero masaje en el cuello y el pecho. 
• Si tienes reumatismo o artritis, pon dos o tres gotas en 30 ml de aceite portador, a continuación, masajea en las zonas afectadas con regularidad. Este método también funciona para la celulitis y varices.
• Trata el sangrado cortes y heridas, poniendo dos gotas en una compresa fría y presionando en las zonas afectadas.
• Para el acné y otros problemas cutáneos, mezclar dos gotas de aceite de lima con 15 gotas de aceite de jojoba y aplicar sobre la piel. Esto ayuda a eliminar las impurezas mientras promueve el crecimiento de nuevas células de la piel.
• Evita la caspa y da vida al cabello opaco, muy rizado, o grasa mezclando unas gotas de aceite de lima en tu champú favorito. La lima puede ayudar a eliminar la caspa rápidamente mientras que hidrata el cuero cabelludo de la raíz hacia fuera.

          No te limites a dejar el aceite esencial de lima en tu botiquín, en la casa, el aceite de lima te puede ayudar en: 

• Eliminar manchas de grasa y restos de adhesivo. Pon el aceite de lima en un algodón y utilízalo para limpiar  cualquier tipo de superficie. También ayuda a eliminar la goma y se puede utilizar para limpiar una pizarra. 
• Prevenir que las frutas se pongan marrones. Añadir una o dos gotas a las frutas.
• Repele los insectos, como los mosquitos y las hormigas. Simplemente disperso en la casa.
• Agrega sabor a tus platos. Añade unas gotas si te gusta un sabor fuerte y picante profundo.

Composición del aceite esencial de Lima.

Al igual que los limones, el aceite esencial de Lima está lleno de antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos. El aceite esencial de Lima está cargado de hidrocarburos terpénicos, tales como un-pineno, b-pineno, d-pineno, canfeno, sabineno y terponoleno. También contiene compuestos oxigenados como a-terpineol, 1,8-cineol, 1,4-cineol, linalol, y fenchol, así como sesquiterpenos. También contiene trazas de acetato neral y acetato de geranilo. 

Germacreno B, otro componente del aceite de lima, es un elemento importante en la fragancia del aceite esencial de lima, dándole un toque amaderado picante parecido al geranio como nota dulce que lo hace diferente del aceite de limón. 

Beneficios del aceite esencial de Lima

El tétanos se puede propagar a través de las heridas infligidas por los objetos de hierro oxidado. ¿Sabías que el aceite de lima se puede utilizar para tratar este tipo de lesiones?  Al igual que la fruta, el aceite esencial de lima está lleno de beneficios, debido a su rico poder antioxidante y alto contenido en nutrientes. Es un gran aceite para agregar a tu kit de primeros auxilios natural.

El aceite esencial de lima puede: 

•  Curar infecciones internas y externas. Puede ayudar a prevenir heridas infectadas, así como infecciones garganta, colon, boca, intestinos, estómago, y el sistema urinario. También puede ayudar a curar o aliviar problemas de la piel tales como úlceras, erupciones,  psoriasis, gangrena, úlceras abiertas.
• Aliviar los trastornos respiratorios. Se puede ayudar a tratar la bronquitis y es eficaz contra las infecciones virales como la gripe, la tos, los resfriados, las paperas y el sarampión.
• Alivia el dolor de muelas y promueve una buena salud oral. Fortalece las encías y  previene la pérdida de dientes. 
• Ayuda a matar las bacterias que causan diarrea, intoxicaciones alimentarias, el cólera y la fiebre tifoidea. También ayuda a tratar las infecciones bacterianas internas y externas.
• Ayuda a detener el sangrado. Se contraen los vasos sanguíneos y favorece la coagulación. Esto también ayuda a reducir el riesgo de hemorragias.
• Desintoxicar el hígado. Tomado internamente, puede servir como un componente importante de un régimen de desintoxicación y promover la salud del hígado.

Cómo se obtiene el aceite esencial de Lima.

Hay dos maneras por las cuales se produce el aceite de limón: prensado en frío y por destilación. El aceite esencial obtenido por prensado en frío tiene un color amarillo o verde, con un rico y fresco aroma cáscara de limón. Mientras tanto, el destilado es o amarillo claro o transparente con un aroma fragante aroma afrutado. 

Entre estos dos, yo recomendaría el uso de aceite de limón prensado en frío, ya que conserva más de los elementos naturales que hacen que el aceite de lima sea tan beneficioso

¿Cómo funciona el aceite esencial de Lima?

Según un estudio de 2003 sobre los volátiles aromáticos del aceite esencial de lima, los componentes geranial, neral y linalol son predominantes en el aceite esencial de lima, que contribuye a su aroma fresco y cítrico. Estos componentes también contribuyen a su actividad astringente, tónico, antiséptico, antiviral, antimicrobiana reconstituyente, estimulante, y otras propiedades que promueven la salud. 

Para garantizar la vida útil de tu aceite esencial de lima, guárdalo en un lugar fresco y oscuro, alejado de la luz solar.

¿Es  el aceite esencial de Lima aceite seguro?

El aceite esencial de lima puede ser inhalado o vaporizado, utilizado por vía tópica, o añadirse a los alimentos en pequeñas cantidades. Se dice que no es tóxico ni irritante, pero esto no significa que no debas andar con cuidado al usarlo. Por ejemplo, haz una prueba para ver si tienes alguna sensibilidad a este aceite esencial. Basta con aplicar una o dos gotas en la piel para comprobar si desarrolla alguna reacción alérgica.

No se recomienda el uso de aceite de lima sin diluir ya que puede ser muy potente. En su lugar, se mezcla con un aceite más suave, tal como aceite de coco o aceite de oliva virgen. El aceite esencial de lima también combina bien con lavanda, neroli, ylang-ylang y salvia. 

Al igual que con otros aceites esenciales extraídos a base de hierbas, siempre se aconseja la consulta a un médico naturópata  antes de ingerir este aceite esencial (diluido o mezclado en la comida) para determinar la dosis adecuada para su constitución y estado de salud. Asimismo, no se recomienda el aceite esencial de lima para las mujeres embarazadas o madres lactantes sin antes buscar el consejo de un naturópata o aromaterapeuta.. 

Efectos secundarios del aceite esencial de Lima

Los aceites cítricos como el aceite de lima son fotosensibles, es decir, que reaccionan a la luz, la energía radiante, u otras fuentes de rayos UV. Si utilizas este aceite esencial tópicamente no te expongas a un sol potente como el de verano ni lo apliques si vas a hacer deporte toda la mañana o todo el día. Puedes padecer una reacción adversa, como un sarpullido o pigmentación oscura después de varios minutos, horas o días después de la exposición a la luz. Así que pase lo que pase, no expongas tu piel al sol si sólo has utilizado aceite de lima. Espera entre seis y 24 horas antes de exponerte a intensas radiaciones solares.