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Aceites vegetales

Aceites vegetales

Los aceites vegetales son por si mismo un gran aliado de nuestra piel por sus beneficios. Al igual que los aceites esenciales son capaces de atravesar la epidermis y nutrir e hidratar nuestra piel. Cuando un aceite se calienta para aumentar su volumen también altera su estructura molecular perdiendo la mayoría de sus propiedades, por lo que siempre conviene utilizar aceites obtenidos por medios mecánicos. 

Selección de todos nuestros aceites vegetales

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Los Aceites Vegetales

Antes de explicar los beneficios y propiedades de los aceites vegetales, habría que decir qué diferencia hay en un aceite vegetal y uno esencial.

Un aceite vegetal es aceitoso que normalmente se extrae de frutos secos, semillas o flores recién cortadas para hacer un macerado (oleatos) y que se somete a un proceso de presión en frío. En cambio, un aceite esencial es una sustancia muy perfumada que se extrae de diferentes partes de una planta: hojas, raíces, frutos, madera, flores destilados al vapor principalmente, aunque los cítricos es por presión de la cáscara

Mientras que un aceite vegetal es una sustancia aceitosa, un aceite esencial no tiene esa textura, en su mayoría se extrae la esencia destilada de una planta. En comparación con los aceites vegetales, los aceites esenciales son realmente potentes y deben utilizarse con precaución en niños y mujeres embarazadas.

Hablando ya de los aceites vegetales podríamos decir que hay tres tipos:

Tipos de aceites vegetales:

  • Aceites de 1ª presión en frío. Obtenidos la mayoría por presión del hueso. Conserva todos sus nutrientes y propiedades
  • Los refinados son aceites vegetales tratados químicamente a los que se le extraen los aceites de grasos, moléculas bioactivas, aroma, que se utilizarán con otros fines. Este aceite es obviamente de peor calidad.
  • Finalmente los oleatos o aceites macerados. Se pueden obtener con aceites de primera presión o con aceites refinados.

Son aceites a los que se añaden la flor seca y se deja macerar por un tiempo que ronda los 30 o 40 días para que la flor desprenda sus propiedades. Los tres más relevantes serían el macerado de hipérico, caléndula y árnica. Es una forma más económica de obtener las propiedades de estas flores, puesto que el aceite esencial de Hipérico es sustancialmente más caro al necesitar muchísimas flores para obtener una pequeña cantidad.

Los aceites vegetales se aplican generalmente solos o mezclados entre ellos directamente en la piel en la cantidad adecuada hasta que notemos una piel húmeda pero no grasienta, si este es el caso es que nos hemos aplicado demasiado. Nada malo va a ocurrir, simplemente que vamos a ir pringadas/os y no va a nutrir mejor las tres capas de la piel o el cabello.

A los aceites vegetales (con propiedades únicas por si solos) también se les llama aceites portadores, esto significa que es el soporte ideal para utilizar aceites esenciales en la piel al ser muchos de ellos irritantes. Al mezclar el aceite esencial en aceite vegetal (siempre mucho más alta la proporción de aceite vegetal que de aceite esencial) hará que el aceite esencial sea seguro en nuestro piel. En la escuela americana se llega hasta proponer un 50% de aceite esencial por parte de una gran firma, nosotros creemos que es desorbitado y que dependiendo del aceite es suficiente con un 5% o menos, aunque la lavanda y algunos otros aceites se pueden aplicar puros.

Vamos a dar una pequeña idea de los beneplácitos de los aceites vegetales

Para cuidar una piel seca, te recomendamos que pruebes estos aceites vegetales:

  • Aceite de argán para proteger de las agresiones diarias y nutrir tu cabello.
  • Aceite de aguacate para obtener un extra vitamínico y disfrutar de sus virtudes nutritivas y regeneradoras
  • Aceite de sésamo para ayudarte a hacer frente a la deshidratación y a los rayos UV

Para cuidar una piel sensible:

  • El macerado de caléndula calmará y aliviará las rojeces además de se rideal para después de un entrenamiento para descansar tu musculatura o incluso un esguince.
  • El aceite de almendras dulces tiene una acción aliviadora y ayuda a la reactividad de tu piel siempre de 1ª prensada.
  • El aceite de nuez hidrata y protege las pieles más sensibles de las agresiones externas

Para cuidar pieles mixtas y grasas:

  • El aceite de jojoba es ideal para mezclar tus aceites esenciales al ser de olor neutro y no desvirtuar el aroma del aceite esencial. Hay marcas muy conocidas que ya por defecto venden sus aceites con un 5% de jojoba para evitar reacciones. Obviamente puedes usar el aceite vegetal que desees incluso aciete de coco, manteca de karité o de cacao o de mango. El aceite de Jojoba regula el pH de tu piel para evitar el exceso de sebo
  • El aceite de centella asiática es fantástico para regular la grasa y rejuvenecer la piel al igual que el higo chumbo lo es para las arrugas de la expresión de la cara y quitar años de encima de una forma sana y natural.
  • El aceite de cáñamo te ayudará a combatir los brotes de puntos negros

Pieles con imperfecciones:

Si tu piel tiene tendencia al acné prueba:

  • El aceite de semilla de uva tendrá una acción limpiadora y tensora de los poros y si añades un poco de árbol del té será ideal. Hay otros muchos aceites esenciales que puedes añadir para tratar el acné.
  • Al margen de estos aceites, el aceite vegetal de rosa mosqueta es fantástico contra quemaduras, arañazos, etc. Quizás sea el aceite vegetal más versátil de la misma manera que el aceite esencial más versátil es de Lavanda.

Comprar aceites vegetales

¿Dónde compro aceites vegetales online?

  1. Compra aceites en webs que te ofrezcan confianza, que su URL sea segura, esto te dará una garantía (para quienes no lo sepáis en la URL (la línea con la dirección de la WEB aparece un candado cerrado y debe empezar por HTTPS, si no lleva la “S” no es segura)
  2. Que puedas ver el certificado ecológico preferentemente, eso no quere decir que los no ecológicos te vaya a ir mal.
  3. Importante que tenga un buen porcentaje de opiniones certificadas positivas, (esto te dará la tranquilidad de saber que a estas personas los aceites les ha gustado y les ha ido bien)
  4. Y por último no siempre lo más famoso es lo mejor.

Esperamos haberos ayudado un poco a diferenciar un aceite vegetal de un esencial y mostraros algunas de las maravillosas virtudes de los aceites vegetales que muchas veces puede ser más eficaces y saludables que una reconocida crema anunciada en televisión.