Aceite esencial Pomelo ⭐ PROMOCIÓN ⭐

• Nombre botánico: Citrus paradisi 
• Familia: Rutácea
• Parte utilizada: Cáscara
• Componentes principales: Limoneno
• Cultivo: Convencional
• Fotosensibilizante: Si
• Origen: 

El aceite esencial de pomelo te sirve para:

• Desinfección de superficies
• Limpiar el cuerpo
• Reducir la depresión
• Estimular el sistema inmunológico
• Disminuir la retención de líquidos
• Reducir los antojos de azúcar
• Ayudar a perder peso

El aceite de pomelo tiene un alto contenido natural de antioxidantes y fitoquímicos que reducen el estrés oxidativo y la inflamación causante de enfermedades. Muchos de los beneficios del aceite esencial de pomelo se deben a uno de sus principales componentes, el limoneno (que constituye entre el 88% y el 95% del aceite). Se sabe que el limoneno es un fitoquímico que combate los tumores y previene el cáncer protegiendo el ADN y las células de los daños. Además del limoneno, el aceite esencial de pomelo contiene otros potentes antioxidantes, como la vitamina C, el mirceno, el terpineno, el pineno y el citronelol.

El aceite de pomelo se utiliza sobre todo para combatir las infecciones de garganta y respiratorias, la fatiga y los dolores musculares, así como un remedio natural para la artritis. También lo utilizan de forma habitual quienes quieren perder peso. Se dice que ayuda a aumentar los niveles de energía en el metabolismo, además de que puede ayudar a frenar los antojos de azúcar.

Como agente de desintoxicación natural, el aceite de pomelo puede ayudar al hígado a limpiar el cuerpo de toxinas y residuos, además de que puede activar tu sistema linfático y controlar la retención de líquidos.

Beneficios del aceite esencial de Pomelo

• Ayuda a impulsar la pérdida de peso

¿Alguna vez te han dicho que el pomelo es una de las mejores frutas para perder peso y quemar grasa? Bueno, eso es porque algunos de los ingredientes activos del pomelo trabajan para acelerar tu metabolismo y reducir tu apetito. Cuando se inhala o se aplica tópicamente, el aceite de pomelo es conocido por reducir los antojos y el hambre, lo que lo convierte en una gran herramienta para perder peso rápidamente de una manera saludable. Por supuesto, el uso de aceite de pomelo por sí solo no lo va a hacer todo, pero cuando se combina con cambios en la dieta y el estilo de vida, puede ser beneficioso.

El aceite esencial de pomelo también funciona como un excelente diurético y estimulante linfático. Esta es una de las razones por las que se incluye en muchas cremas anticelulíticas y mezclas que se utilizan para el cepillado en seco. Además, el pomelo puede ser muy eficaz para eliminar el exceso de agua ya que ayuda a poner en marcha un sistema linfático lento.

• Funciona como agente antibacteriano natural

El aceite de pomelo tiene efectos antimicrobianos que ayudan a reducir o eliminar las cepas dañinas de las bacterias que entran en el cuerpo a través de alimentos contaminados, agua o parásitos. Las investigaciones demuestran que el aceite de pomelo puede incluso combatir fuertes cepas bacterianas responsables de enfermedades de origen alimentario, como el E. Coli y la salmonela.

El pomelo también se utiliza para matar bacterias y hongos cutáneos o internos, combatir el crecimiento de moho, matar parásitos en los piensos, conservar alimentos y desinfectar el agua.

• Ayuda a reducir el estrés

El olor del pomelo es edificante, calmante y clarificador. Se sabe que alivia el estrés y provoca sentimientos de paz y relajación.

Las investigaciones sugieren que la inhalación de aceite de pomelo o su uso en la aromaterapia dentro de tu casa puede ayudar a activar las respuestas de relajación dentro del cerebro e incluso reducir la presión arterial de forma natural. La inhalación de vapores de pomelo puede transmitir de forma rápida y directa mensajes a la región del cerebro implicada en el control de las respuestas emocionales.

• Ayuda a aliviar los síntomas de la resaca

El aceite de pomelo es un potente estimulante de la vesícula biliar y el hígado, por lo que puede ayudar a detener los dolores de cabeza, los antojos y la pereza después de un día de consumo de alcohol. Funciona para aumentar la desintoxicación y la micción, mientras que pone un freno a los antojos que pueden ocurrir debido a los cambios hormonales y el nivel de azúcar en la sangre resultante del alcohol.

• Reduce el antojo de los dulces

¿Sientes que siempre estás buscando algo dulce? El aceite de pomelo te puede ayudar a reducir los antojos de azúcar y ayudar a eliminar esa adicción al azúcar. El limoneno, uno de los principales componentes ha demostrado que equilibra los niveles de azúcar en sangre y reduce el apetito en estudios con ratas. Los estudios en animales también demuestran que el aceite de pomelo afecta al sistema nervioso autónomo, que actúa para regular las funciones corporales inconscientes, incluidas las funciones relacionadas con el manejo del estrés y la digestión.

• Estimula la circulación y reduce la inflamación

Los aceites esenciales de cítricos de grado terapéutico son conocidos por su capacidad para ayudar a reducir la inflamación y aumentar el flujo sanguíneo. Los efectos dilatadores de los vasos sanguíneos del pomelo pueden ser útiles como remedio natural para los calambres del síndrome premenstrual, los dolores de cabeza, la hinchazón, la fatiga y los dolores musculares.

Las investigaciones sugieren que el limoneno presente en el pomelo y en otros aceites esenciales de cítricos es lo que ayuda a reducir la inflamación y a regular la producción de citoquinas del cuerpo, o su respuesta inmunitaria natural.

• Ayuda a la digestión

El aumento de la sangre a los órganos digestivos, incluyendo la vejiga, el hígado, el estómago y los riñones, significa que el aceite de pomelo también ayuda a la desintoxicación. Tiene un efecto positivo en la digestión, puede ayudar a eliminar la retención de líquidos y combate los microbios dentro de los intestinos, la tripa y otros órganos digestivos.

• Funciona como un energizante natural y un potenciador del estado de ánimo

Como uno de los aceites más populares utilizados en aromaterapia, el aceite de pomelo puede aumentar tu concentración mental y darte un estímulo natural. Cuando se inhala, sus efectos estimulantes también lo hacen eficaz para reducir los dolores de cabeza, la somnolencia, la niebla cerebral, la fatiga mental e incluso el mal humor.

El aceite de pomelo puede incluso ser beneficioso para curar los síntomas de la fatiga suprarrenal, como la baja motivación, los dolores y la pereza. A algunas personas les gusta utilizar el pomelo como un suave antidepresivo natural, ya que puede aumentar el estado de alerta y calmar los nervios.

Se ha demostrado que las fragancias de los cítricos ayudan a restablecer la inmunosupresión inducida por el estrés y a inducir un comportamiento tranquilo, como se ha observado en estudios realizados con ratones.

• Ayuda a combatir el acné y a mejorar la salud de la piel

Muchas lociones y jabones comerciales contienen aceites cítricos por sus propiedades antibacterianas y antienvejecimiento. El aceite esencial de pomelo no sólo puede ayudar a combatir las bacterias y la grasa que pueden causar manchas de acné, sino que también puede ser útil para mantener la inmunidad de tu piel frente la contaminación del aire interior y exterior y el daño de la luz UV, además de que incluso puede ayudarle a deshacerte de la celulitis. También se ha descubierto que el aceite esencial de pomelo ayuda a curar heridas, cortes y mordeduras, y a prevenir infecciones de la piel.

• Mejora la salud del cabello

Los estudios de laboratorio muestran que el aceite de pomelo tiene efectos antibacterianos y aumenta la susceptibilidad de los microorganismos que normalmente son resistentes. Por esta razón, el aceite de pomelo puede ayudar a limpiar el cabello y el cuero cabelludo a fondo cuando se añade a tu champú o acondicionador. También puedes utilizar el aceite de pomelo para reducir el cabello graso, al tiempo que añade volumen y brillo. Además, si te tiñes el pelo, el aceite de pomelo también puede proteger las hebras del daño causado por la luz solar.

• Mejora el sabor

El aceite de pomelo se puede utilizar para añadir de forma natural un toque de sabor cítrico a tus comidas, seltzer, batidos y agua. Esto ayuda a aumentar la saciedad después de comer, frenar los antojos de carbohidratos y dulces, y mejora la digestión después de una comida.

Usos del aceite esencial de pomelo

El aceite esencial de pomelo puede utilizarse de forma aromática, tópica e interna. He aquí un rápido desglose de las mejores formas de utilizar el aceite de pomelo de forma segura y eficaz:

Aromáticamente:

El aceite de pomelo puede difundirse por toda la casa con un difusor de aceite o inhalarse directamente de la botella. Prueba este método inhalando los vapores de pomelo para ayudar al cuerpo a soltar la hinchazón y el agua retenida, los dolores de cabeza, el estrés y la depresión.

Por vía tópica:

Cuando utilices el aceite de pomelo en la piel, debes diluirlo con partes iguales de un aceite portador, como el de coco o el de jojoba. Combina ambos y frótalos en cualquier zona que lo necesite, incluidos los músculos doloridos, la piel propensa al acné o el abdomen para mejorar la digestión.

Por vía interna:

Usar el aceite de pomelo internamente SOLO se recomienda con una marca de aceite de grado puro y de muy alta calidad. Puedes añadir una gota al agua o tomarlo como suplemento dietético mezclando 1-2 gotas con miel o un batido. Está reconocido como seguro para el consumo por la FDA, pero sólo cuando se utiliza un aceite esencial 100 por ciento puro, de grado terapéutico que sólo incluye un ingrediente: el aceite de corteza de pomelo (Citrus paradisi).

Aquí están los principales usos del aceite esencial de pomelo:

• Reducir los antojos:

Añade 1-2 gotas de aceite de pomelo a tu agua, inhala directamente de la botella, difunde 5 gotas en tu oficina o casa, o masajea 2-3 gotas en el pecho y las muñecas cuando un antojo ataca.

• Aliviar el estrés:

Añade 2 ó 3 gotas a un algodón estéril junto con un toque de aceite de coco. A continuación, frota la mezcla en las muñecas, el cuello o el pecho. También puedes difundir 5 gotas de pomelo o inhalarlo directamente del frasco.

• Aliviar la resaca:

Difunde 5 gotas de aceite esencial de pomelo en tu casa, añade 1-2 gotas a un vaso de agua o aplica 1-2 gotas de forma tópica en las sienes y el cuello.

• Mejora la salud de la piel:

Como tratamiento natural del acné o bálsamo para la piel, combina 1-2 gotas de aceite de pomelo con aproximadamente media cucharadita de aceite nutritivo de coco o jojoba. A continuación, aplica la mezcla una o dos veces al día sobre la zona afectada.

• Eliminar los olores:

Para eliminar los olores desagradables en tu cocina, electrodomésticos y baños, difunde 5 gotas de aceite de pomelo junto con otros aromas cítricos como el aceite esencial de limón y el aceite de naranja. Mientras tu casa se llena de un aroma limpio, también eliminas del aire las bacterias causantes de los malos olores. Además, puedes utilizar una pequeña cantidad de aceite esencial de pomelo en superficies de madera, encimeras, suelos o en los electrodomésticos para eliminar las bacterias y el olor de forma natural.

• Aumenta la circulación:

Añade 2-3 gotas de aceite de pomelo a un baño nocturno, coloca un poco en el cuello de tu camisa o pon 1-2 gotas en tus muñecas.

• Ayuda a la digestión:

Prepara una loción de masaje casera con 3-5 gotas de aceite de pomelo y partes iguales de aceite de coco o jojoba. Luego frota la mezcla en tu abdomen para ayudar a la digestión.

• Aumenta la energía y el estado de ánimo:

Inhala el aceite de pomelo directamente de la botella, difunde 5 gotas en casa o en el trabajo, o frota 2-3 gotas en las muñecas.

Mejora la salud del cabello:

Añade 2 ó 3 gotas de aceite de pomelo a tu champú o acondicionador y masajea el cuero cabelludo y el cabello. También puedes añadir 1-2 gotas de pomelo a una pequeña cantidad de aceite de coco y frotar la mezcla en tu cabello limpio y húmedo después del baño.

Precauciones con el aceite de pomelo

El aceite esencial de pomelo se considera seguro, pero podría interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial. Antes de añadir el pomelo a tu dieta o de utilizar el aceite de pomelo como remedio medicinal natural, consulta con tu médico si tomas medicamentos o tienes la piel sensible.

También conviene evitar la exposición directa al sol justo después de utilizar el aceite de pomelo por vía tópica, ya que algunos aceites de cítricos pueden aumentar la fotosensibilidad. Cuando utilices el aceite en tu piel, espera al menos una hora antes de exponerte al sol. También hay que tener en cuenta que algunas personas con piel sensible pueden experimentar irritación o una reacción alérgica al aplicar el aceite esencial de pomelo, por lo que se debe hacer primero una prueba de parche en la piel para comprobar su reacción (lo mismo se aplica al inicio del uso con cualquier aceite esencial nuevo, ya que todos los aceites esenciales difieren en términos de ingredientes y propiedades químicas).

El aceite de pomelo es tóxico en grandes cantidades, ve con cuidado o consulta a un experto.