Los masajes con aceites esenciales aplicados en el conjunto del cuerpo favorecen la relajación, el bienestar y la circulación de la sangre. Algunos aceites esenciales se pueden aplicar puros sobre la piel, sin embargo, es mejor diluirlos en algún aceite vegetal de soporte antes de su aplicación. En general, las dosis aconsejadas son 30 gotas de aceites esenciales de su elección en 50 ml de aceite vegetal de su elección. He aquí algunas fórmulas. Seguir leyendo
Archivo de categorías: Consejos
El poder curativo de un baño aromático
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Actualmente un baño aromático representa un momento de bienestar por excelencia. Se trata de una simple y eficaz técnica para mantenerse en forma, relajarse, confortarse y mitigar el cansancio en músculos y articulaciones. Incorporados al agua de baño, los aceites esenciales ofrecen todos sus beneficios en una doble acción: vía respiratoria y vía cutánea. Seguir leyendo
Evite la excesiva caída del cabello
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Todo el mundo pierde entre 60 y 100 cabellos al día. Pero a veces diversos factores como medicamentos, alopecia, seborrea, etc., hacen que esta pérdida natural aumente y se convierta en un problema. Es entonces importante analizar con el médico la causa de la pérdida de cabello para encontrar un tratamiento adecuado. En todos los casos, sin embargo, unos cuidados simples y naturales pueden atenuar la caída del cabello y fortalecerlo. Seguir leyendo
Dos fórmulas para el cuidado de la piel
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PROTECCIÓN DE LA PIEL MADURA
Protectores y antioxidantes, los aceites esenciales de rosa, de palo de rosa y de néroli son ideales. Combinan bien con aceites de rosa de mosqueta, de semillas de higo chumbo, albaricoque o argán.
La receta de profesional: suero reafirmante
Ingredientes Seguir leyendo
Atrévete a elaborar tu propio perfume
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Desde siempre las sustancias aromáticas han fascinado a la humanidad y han dado alas a su imaginación. Si al principio, los perfumes eran privativos de los dioses, el hombre aprendió rápidamente a utilizarlos para su propio placer. En Egipto, hace más de 2.000 años que se creaban aromas, antes de que la fabricación de perfumes alcanzara su apogeo. Además, la reina Cleopatra escribió una obra sobre cuidados de belleza y perfumes. Los romanos, por su parte, importaban sustancias aromáticas y bastoncitos de incienso. Seguir leyendo
Cuidado del cabello y el cuero cabelludo
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Presentamos a continuación unas cuantas fórmulas para obtener el champú más adecuado a cada necesidad y tipo de cabello o para preparar un champú con el aroma deseado. Para ello se puede comprar champú inodoro o jabón neutro en tiendas de cosmética natural, biológica, o en farmacias, al que añadiremos unas gotas del aceite esencial elegido, agitar hasta que esté bien mezclado y dejar reposar por lo menos 2 semanas, de forma que el champú y el aceite se combinen bien. Lavar el cabello como de costumbre. Seguir leyendo
Algunas recetas para el cuidado del rostro
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Flor de hamamelis.
Presentamos a continuación unos consejos para tener una piel resplandeciente utilizando aceites esenciales combinados con otros productos naturales. Esperamos que os sean útiles.
Loción tónica para la piel
Llenar un frasco con 300 ml de agua de rosas o de flor de naranjo o de agua destilada. Para pieles muy grasas o con acné, se puede emplear una base astringente como el agua de hamamelis, o a partes iguales de hamamelis y agua de rosas. Añadir a esta agua 2 cucharadas de vinagre de manzana o sidra y después 2 gotas del aceite esencial de su elección. Seguir leyendo
Adios a la celulitis con aceites esenciales
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La celulitis o piel de naranja, la peor enemiga de las mujeres, sobre todo cuando se acerca el verano, se forma debido a la acumulación de grasa y toxinas bajo la piel, sobre todo en zonas concretas como los glúteos y los muslos, y que puede llegar a ser dolorosa. Mucho se ha hablado de si es o no posible deshacerse completamente de la celulitis: en la actualidad se cree que no puede desaparecer, pero sí mejorar su estado. La celulitis suele aparecer en tres estadios: el primero cuando es visible solamente al apretar la piel de muslos y glúteos con las manos, el segundo, cuando es visible sólo bajo un determinado foco de luz, y el tercero, cuando la celulitis es visible en cualquier situación. Seguir leyendo
Mezclar los aceites esenciales, todo un arte
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Mezclar aceites esenciales, es un poco como cocinar: podemos hacer combinaciones con ellos a fin de mejorar sus propiedades. Sin embargo, hay que tener cuidado, no todos los aceites se pueden mezclar entre sí. Conseguir una combinación entre aceites para obtener un perfume agradable con los efectos terapéuticos deseados es todo un arte. Seguir leyendo
Algunos consejos (primera parte)
Posted on* Abscesos y forúnculos: comenzar el tratamiento desde el momento en que aparecen mediante la aplicación de aceite esencial de Manuka (Leptospermum Scoparium) 2 o 3 veces al día. Si el absceso o forúnculo ya está formado, aplicar una cataplasma de arcilla caliente con 3 o 4 gotas de aceite esencial de Manuka. Deje actuar 30 minutos y después enjuague con agua. Si el forúnculo o absceso es muy grande, empape una gasa con aceite esencial de Árbol del té y manténgalo durante 12 horas. Como medida de desinfección añadir 8 o 10 gotas de estos aceites.
Flor de Manuka.
* Artritis, osteoartritis y gota: para aliviar la inflamación y el dolor, aplique una compresa fría empapada con unas gotas de aceite esencial de Lavanda y aceite esencial de Manzanilla o Milenrama.
* Boca, dientes y encías: para combatir abcesos dentales, gingivitis, aftas u otras infecciones de la boca, vierta 5 o 6 gotas de aceite esencial de té en un vaso de agua y enjuagar y hacer gárgaras con esta mezcla dos veces al día después de cepillarse los dientes. Esta preparación es efectiva también contra el mal aliento.
* Callos y durezas en los pies: tomar un baño de pies diario añadiendo en una palangana con agua tibia una cucharada de vinagre de sidra de manzana, un puñado de sal marina y unas gotas de aceite esencial de Árbol del té. A continuación secar los pies y eliminar la piel muerta utilizando una lima de metal.
* Cistitis y uretritis: confeccionar una loción añadiendo 10 o 12 gotas de aceite esencial de Árbol de té en 100 ml de agua hervida. Empapar una bola de algodón y taponar el meato urinario. Repita con frecuencia y cada vez que orine.
* Eccema del cuero cabelludo o de la costra láctea: mezclar 2 o 3 gotas (según la edad) de aceite de Lavanda o del té en una cucharada de aceite de oliva. Frote suavemente el cuero cabelludo y deje actuar de 5 a 10 minutos y luego enjuague. Repita todos los días hasta su desaparición.
* Picaduras de medusas y erizos de mar: quitar las espinas y aplicar aceite esencial de Manuka o de Lavanda.
Garrapatas y sanguijuelas: aplicar un poco de aceite esencial de Manuka pura alrededor de la garrapata o la sanguijuela. Después de unos veinte minutos, retirar las garrapatas y sanguijuelas que aún no hayan caído. Repetir la aplicación 3 veces al día durante una semana para calmar la irritación y prevenir infecciones.
Arañas: mezclar 2 o 3 gotas de aceite esencial de Manuka con aceite de Lavanda y 1 cucharadita de vinagre. Aplicar tres veces al día.
* Psoriasis: confeccionar una loción espesa mezclando 25 ml de aceite de Aguacate, 25 ml de aceite de semillas de Borraja o de Onagra, un poco de aceite vegetal de Germen de trigo, 15 gotas de aceite esencial de Árbol del té con 5 gotas de aceite de Melaleuca y Mirra. Aplique por lo menos 2 veces al día en las zonas afectadas.
* Verrugas: tratar localmente tres veces al día con aceite esencial de Árbol del té. Las verrugas en la planta de los pies se deben tratar diariamente con una mezcla de aceite esencial de Manuka y Eucalipto de limón y se cubren con un vendaje. Continuar el tratamiento durante seis semanas, hasta que la piel haya sanado. Una vez que la verruga desaparezca, aplique aceite vegetal de Germen de trigo, al que habrá añadido unas gotas de aceite esencial de Mirra, para favorecer la cicatrización y prevenir infecciones.