Aromaterapia demostrada por la ciencia

Posted on

El aroma del romero mejora significativamente la capacidad de memoria en los niños.

Respira la bondad del romero! Los científicos están reconociendo la capacidad de la hierba para mejorar la capacidad cognitiva en los niños. Un nuevo estudio presentado en la Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Psicología resaltó una clara diferencia en la memoria de trabajo entre los niños expuestos al aceite esencial de romero y los que no lo estaban. El Dr. Mark Ross, coautor de la revisión observacional, dijo en ScienceDaily.com: “Nuestro estudio anterior demostró que el aroma del aceite esencial de romero puede mejorar la cognición en adultos sanos. Sabiendo lo importante que es la memoria de trabajo en el rendimiento académico, queríamos ver si se podían encontrar efectos similares en niños en edad escolar en el aula”.

Seguir leyendo »


Sándalo amyris

Posted on

Aceite esencial Sándalo Amyris

Amyris es un aceite esencial obtenido de la madera del árbol balsámico de Amyris. Originario de Haití, este árbol en particular es frecuentemente conocido como el árbol de sándalo de las Indias Occidentales, ya que su madera tiene una fragancia muy parecida a la del sándalo aunque más sutil. Al igual que el sándalo, la madera de Amyris se puede utilizar para hacer muebles. También se le conoce como madera para velas ya que, con su tendencia a quemarse más tiempo que otras maderas, ha sido frecuentemente utilizada como faro.

El aceite se obtiene de la madera de Amyris por el método de destilación por vapor. El aceite esencial de Amyris es una opción popular y menos costosa que el aceite de sándalo para hacer palitos de incienso, velas aromáticas, perfumes y jabones. El aceite de color amarillo pálido o incluso marrón viscoso puede ser utilizado por sí mismo o combinado con otros aceites esenciales, así como esencias aromáticas como rosa absoluto, lavanda, mirra, cedro, citronela, abeto, pino o geranio. Se utiliza para tratar la gripe y la diarrea, y se ha descubierto que es eficaz como repelente de mosquitos. Como un posible ingrediente en varios aceites de masaje, proporciona descanso en los dolores musculares, y también se utiliza con frecuencia en aromaterapia como una cura a base de hierbas para disminuir la tensión y el estrés. Amyris tiene poca reputación como afrodisíaco y ha sido utilizado para hacer tónicos así como pociones de amor.Amyris

Amyris se utiliza adicionalmente en numerosos tratamientos herbales para el cuidado de la piel, así como en cosméticos. El aceite esencial ayuda en la regeneración de la piel, y es también un gran remedio casero a base de hierbas para tratar las heridas, la piel seca y muchas otras condiciones de la piel. Es esencial tener en cuenta que el aceite debe diluirse en aceite vegetal antes de aplicarlo sobre la piel; no se disuelve en agua. Aunque Amyris es perfecto en su mayor parte como no irritante, es una buena opción realizar una prueba de parche cutáneo justo antes de su uso. Muchas personas pueden mostrar síntomas de alergia como enrojecimiento de la piel o incluso picazón, en cuyo caso, es mejor no utilizar el aceite.

En cantidades extremadamente concentradas, se ha observado que el aceite tiene un efecto dañino sobre el sistema nervioso central. Como con todos los aceites esenciales, así como las terapias alternativas, es mejor consultar a un terapeuta profesional o incluso a un médico justo antes de comenzar un régimen de salud que lo utilice. El aceite no debe ser ingerido o en conexión directa con los ojos o incluso las membranas mucosas y realmente debe mantenerse lejos de los niños. Seguir leyendo »


Aceite esencial de laurel

Posted on

LAUREL, ACEITE ESENCIAL.

Ningún árbol ha sido tan elogiado por su elegancia, fragancia y propiedades terapéuticas como el laurel. Laurus es un género de arbustos o árboles perennes, unisexuales y resistentes, que se origina en Asia Menor, pero que se ha establecido bien en todos los países mediterráneos y más al norte durante muchos siglos; el árbol de laurel se introdujo en Italia antes de Cristo, por ejemplo. Llegó a Gran Bretaña alrededor del siglo XVI y puede florecer, aunque es de menor tamaño que en los hábitats más cálidos (donde puede crecer hasta 19 metros). En Grecia, los árboles de laurel son muy comunes, igual que en el sur y el oeste de Francia.  Seguir leyendo »


Screenshot_15

¿Cómo usar el aceite esencial de lavanda?

Posted on

El uso de aceite esencial de lavanda antes de una operación ha resultado eficaz para reducir la ansiedad en pacientes de cirugía, mejorando los resultados de acuerdo con un nuevo estudio.

Según un estudio reciente, una forma de abordar la ansiedad preoperatoria entre los pacientes en hospitales y otros centros de salud es a través del la utilización de la  aromaterapia con lavanda.

La aromaterapia es “el uso terapéutico de aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas” y es un “método simple, de bajo riesgo y costo-efectivo” que puede ayudar a controlar la ansiedad preoperatoria. Este tratamiento es “de acción rápida, no invasivo, tiene efectos secundarios mínimos y puede aplicarse en múltiples formas, incluyendo masajes, inhalaciones, compresas y baños con sustancias minerales y herbales”, lo que la convierte en una opción ideal para tratar la ansiedad en los pacientes.

Seguir leyendo »


repelente mosquitos

Repelente mosquitos – Como hacerte un repelente de insectos de forma natural

Posted on

No estoy seguro de por qué, pero parece que soy una de esas personas al que siempre le pican los mosquitos, incluso cuando hay más personas. Si estoy con un grupo de personas voy a ser su salvación, todos viene a mí. Tengo que probar algo realmente bueno para que me dejen en paz. Así que decidí hacer mi propio repelente de insectos con aceites esenciales.

Aceites esenciales que sirven como repelente

Hay muchos aceites esenciales conocidos por ser excelentes repelentes: La citronela, clavo, Lemongrass (hierba limón), eucalipto citriodora, también llamado eucalipto limón, cedro, romero, árbol del té, lavanda, menta, albahaca, geranio rosa, canela, tomillo, limón, naranja, pino.

Muchos de estos aceites esenciales funcionan especialmente bien para plagas específicas. De acuerdo con la investigación que he hecho, aquí están algunas de las plagas más conocidas y aceites esenciales que funcionan como repelentes para ellos:

Aceite Repelente Mosquitos:

  • Citronela, eucalipto citriodora, menta, limón,  albahaca, clavo, tomillo, lemongrass, geranio, lavanda, cedro, árbol de té, lavanda, naranja, pino,

Aceite Repelenete Garrapatas:

  • Geranio china, enebro, palo de rosa, tomillo, pomelo, orégano.

 

Algunos estudios también han demostrado su efectividad con: aceite de neem, aceite de soja, vodka y ajo.

 

Preparación de un repelente de mosquitos natural:

Llena una botella con vaporizador de 100 ml con 60 ml de agua destilada o hervida. Añade 30 ml de vodka y luego alrededor de 50 a 75 gotas de aceites esenciales, cualquier combinación de los aceites anteriores debería funcionar. Si deseas agregar más variedades de aceites, sólo tienes que añadir menos de cada uno de los aceites que vas a agregar.  Recuerda, no llenar la botella completamente para sacudir la mezcla cada vez, lo cual es necesario ya que los aceites esenciales no se disuelven en el agua y por lo tanto se separarán cuando esté en reposo.

Puse  citronela, árbol de té, menta, lavanda y eucalipto citriodora, ya que varios estudios han demostrado que es de los más eficaces. Atención con la menta, es muy predominante y dermocáustica, así que añade poca. Añade  un poco de Jojoba para usar como fijador y que no tengas ninguna molestia irritativa. Si optas por poner por ejemplo 10 ml de jojoba elimina 10 ml de agua.

Eficacia de los aceites esenciales como repelente de mosquitos

He utilizado este spray ya varias veces y funciona muy muy bien y ha funcionado en otras personas.

Pulveriza sobre la piel expuesta y/o la ropa, evitando los ojos y las membranas mucosas. Vuelva a aplicar cada 2 horas o según sea necesario. Almacena en una botella oscura, lejos del calor o la luz solar.

Para obtener los mejores resultados, utiliza solo aceites naturales 100% de grado terapéutico.

Atención si estás embarazada, en niños pequeños o si alguien se somete a tratamientos holísticos, ya que los aceites esenciales pueden interactuar con ciertos tratamientos.

La lavanda y el árbol de té son los únicos aceites esenciales que se pueden aplicar directamente sobre la piel, todos los demás siempre se deben diluir en aceite portador como la jojoba. Esta mezcla también podría  ir bien rociando el collar de tu perro para mantener los parásitos a raya. No los utilices en gatos ya que muchos aceites esenciales son tóxicos para ellos.

¿Qué hacer si me pica un mosquito?

Como algún insecto es posible que te pique, aplica lavanda o árbol del té puro y te calmará. También alivia el vinagre de sidra o frotar una rodaja de limón, Un hielo envuelto en un trapo también te ayudará. Por último una rodaja de cebolla encima de la picadura alivia de inmediato.

Puedes aplicar también en la ropa con un pulverizador. Siempre que lo apliques, lávate las manos para evitar problemas si te tocas los ojos, boca, etc. Cuidado con que no penetre en oídos ni fosas nasales.

Si vas a viajar a algún país exótico te recomiendo encarecidamente que trates tu ropa con permetrina. Busca por internet como hacerlo o acude a una buena droguería que te venderán y te dirán cómo impregnar la ropa. No se va el efecto hasta pasados unos cuantos lavados y mancha la ropa si se aplica directamente.

Artículos relacionados:

 

 


Mint-leaves-2007

Alivia la depresión con aceites esenciales

Posted on

Una relación fantástica y misteriosa se ​​está desarrollando de forma continua entre las plantas y su entorno. Estas maravillas verdes orgánicas están realizando incesantemente una alquimia perfecta con agua, suelo, aire y luz solar. Las posibles combinaciones casi infinitas de la genética vegetal y las condiciones ambientales sobre la faz de la tierra han permitido una diversidad infinita de expresión floral, lo que da lugar a una enorme gama de materias botánicas naturales, éstas van desde alimentos básicos como frutas y verduras, a ricas especias exóticas y hierbas medicinales eficaces y maravillosos perfumes naturales obtenidos de los aceites esenciales terapéuticos complejos. La humanidad se está concienciando cada vez más de los infinitos beneficios que esconden las selvas y bosques tropicales.

Seguir leyendo »



¿Sabías que los aceites…? Propiedades genéricas

Posted on

Aunque cada aceite esencial tiene sus propiedades y efectos en diferentes tipos de aplicaciones. Ya sea mediante la piel, el olfato o incluso en la ingesta. No todos se pueden aplicar de la misma forma, pero de lo que si estamos seguros es que muchos de ellos comparten los mismos beneficios para el organismo. A continuación te dejamos un pequeño resumen de todos los efectos que tienen los aceites esenciales y en base a ello podrás realizar una mejor elección en tu próxima compra.

Seguir leyendo »


Aceites esenciales para aliviar el estrés y mejorar el sueño.

Posted on

Los aromas de los aceites esenciales poseen un gran alcance. Un simple aroma puede desencadenar inmediatamente una gran cantidad de recuerdos de gran alcance sobre lugares o personas. Los aromas tienen poder para evocar emociones y recuerdos al instante y pueden afectar directamente a nuestro cuerpo a través de nuestro sistema nervioso.

Seguir leyendo »


Repelente mosquitos – Como hacerte un repelente de insectos de forma natural

Posted on

No estoy seguro de por qué, pero parece que soy una de esas personas al que siempre le pican los mosquitos, incluso cuando hay más personas. Si estoy con un grupo de personas voy a ser su salvación, todos viene a mí. Tengo que probar algo realmente bueno para que me dejen en paz. Así que decidí hacer mi propio repelente de insectos con aceites esenciales. Recordar que este año tenemos que tener cuidado con los mosquitos y las posibles enfermedades que propagan como puede ser el zika.

Seguir leyendo »