lemongrass

Lemongrass Protector para el hígado

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El aceite esencial de lemongrass protege al hígado de una lesión inducida por el acetaminofén

Un estudio publicado en The American Journal of Chinese Medicine halló que el aceite esencial extraído de la hierba limón (Cymbopogon citratus) puede proteger al hígado del daño causado por el consumo de acetaminofén. El estudio exploró los efectos protectores del hígado del aceite esencial de hierba de limón.

Investigadores de la Universidad Estatal de Maringa en Brasil examinaron los efectos del aceite esencial de lemongrass usando un modelo animal de lesión hepática aguda inducida por acetaminofén.

Inocularon a los ratones con 125, 250 o 500 miligramos por kilogramo (mg/kg) de aceite esencial de limoncillo o 200 mg/kg de un medicamento estándar por día durante siete días, luego, indujeron la toxicidad hepática administrando una dosis de 250 mg/kg de acetaminofén.

Los investigadores determinaron los marcadores de enfermedad hepática alanina aminotransferasa (ALT), aspartato aminotransferasa (AST), fosfatasa alcalina (ALP) y gamma-glutamil transferasa para evaluar los efectos protectores del hígado del aceite esencial de lemongrass.

Los investigadores hallaron que el pretratamiento con aceite esencial de lemongrass redujo significativamente los niveles de ALT, AST y ALP.

La inflamación en el hígado también se redujo con el aceite esencial de hierba de limón.

Las lesiones hepáticas en ratones también mejoraron después del tratamiento previo con aceite esencial de hierba de limón.

El pretratamiento con aceite esencial de hierba de limón aumentó la actividad antioxidante en el hígado.

En conclusión, estos resultados sugieren que el aceite esencial de limoncillo tiene actividad protectora contra la toxicidad hepática inducida por el acetaminofeno.


Nuez aceite vegetal

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Aceite de nuez

El aceite de nuez se obtiene de las nueces peladas. Es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son ácidos grasos esenciales. Así que el cuerpo necesita obtenerlos de la dieta. El aceite de nuez tiene un sabor a nuez y un ligero aroma. Es un buen aceite base (“carrier oil”) para masajes y aromaterapia. Se utiliza como ingrediente cosmético en muchos productos para el cuidado de la piel. Este aceite tiene un inmenso valor nutricional y es seguro para ser tomado en la dieta.  Seguir leyendo »


Mostaza, aceite vegetal de las semillas

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22 Fantásticos beneficios del aceite de mostaza para tu salud, la piel y el cabello
“Es sólo un aceite”, se podría pensar. ¿Qué tiene de especial un aceite hecho de semillas? Bueno, el aceite de mostaza no es como cualquier otro aceite que se usa en la cocina. Es un verdadero superhéroe.
¿No nos crees? Lea este artículo, y seguramente cambiará tu postura.
¿Qué necesito saber sobre el aceite de mostaza? Seguir leyendo »


repelente mosquitos

Repelente mosquitos – Como hacerte un repelente de insectos de forma natural

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No estoy seguro de por qué, pero parece que soy una de esas personas al que siempre le pican los mosquitos, incluso cuando hay más personas. Si estoy con un grupo de personas voy a ser su salvación, todos viene a mí. Tengo que probar algo realmente bueno para que me dejen en paz. Así que decidí hacer mi propio repelente de insectos con aceites esenciales.

Aceites esenciales que sirven como repelente

Hay muchos aceites esenciales conocidos por ser excelentes repelentes: La citronela, clavo, Lemongrass (hierba limón), eucalipto citriodora, también llamado eucalipto limón, cedro, romero, árbol del té, lavanda, menta, albahaca, geranio rosa, canela, tomillo, limón, naranja, pino.

Muchos de estos aceites esenciales funcionan especialmente bien para plagas específicas. De acuerdo con la investigación que he hecho, aquí están algunas de las plagas más conocidas y aceites esenciales que funcionan como repelentes para ellos:

Aceite Repelente Mosquitos:

  • Citronela, eucalipto citriodora, menta, limón,  albahaca, clavo, tomillo, lemongrass, geranio, lavanda, cedro, árbol de té, lavanda, naranja, pino,

Aceite Repelenete Garrapatas:

  • Geranio china, enebro, palo de rosa, tomillo, pomelo, orégano.

 

Algunos estudios también han demostrado su efectividad con: aceite de neem, aceite de soja, vodka y ajo.

 

Preparación de un repelente de mosquitos natural:

Llena una botella con vaporizador de 100 ml con 60 ml de agua destilada o hervida. Añade 30 ml de vodka y luego alrededor de 50 a 75 gotas de aceites esenciales, cualquier combinación de los aceites anteriores debería funcionar. Si deseas agregar más variedades de aceites, sólo tienes que añadir menos de cada uno de los aceites que vas a agregar.  Recuerda, no llenar la botella completamente para sacudir la mezcla cada vez, lo cual es necesario ya que los aceites esenciales no se disuelven en el agua y por lo tanto se separarán cuando esté en reposo.

Puse  citronela, árbol de té, menta, lavanda y eucalipto citriodora, ya que varios estudios han demostrado que es de los más eficaces. Atención con la menta, es muy predominante y dermocáustica, así que añade poca. Añade  un poco de Jojoba para usar como fijador y que no tengas ninguna molestia irritativa. Si optas por poner por ejemplo 10 ml de jojoba elimina 10 ml de agua.

Eficacia de los aceites esenciales como repelente de mosquitos

He utilizado este spray ya varias veces y funciona muy muy bien y ha funcionado en otras personas.

Pulveriza sobre la piel expuesta y/o la ropa, evitando los ojos y las membranas mucosas. Vuelva a aplicar cada 2 horas o según sea necesario. Almacena en una botella oscura, lejos del calor o la luz solar.

Para obtener los mejores resultados, utiliza solo aceites naturales 100% de grado terapéutico.

Atención si estás embarazada, en niños pequeños o si alguien se somete a tratamientos holísticos, ya que los aceites esenciales pueden interactuar con ciertos tratamientos.

La lavanda y el árbol de té son los únicos aceites esenciales que se pueden aplicar directamente sobre la piel, todos los demás siempre se deben diluir en aceite portador como la jojoba. Esta mezcla también podría  ir bien rociando el collar de tu perro para mantener los parásitos a raya. No los utilices en gatos ya que muchos aceites esenciales son tóxicos para ellos.

¿Qué hacer si me pica un mosquito?

Como algún insecto es posible que te pique, aplica lavanda o árbol del té puro y te calmará. También alivia el vinagre de sidra o frotar una rodaja de limón, Un hielo envuelto en un trapo también te ayudará. Por último una rodaja de cebolla encima de la picadura alivia de inmediato.

Puedes aplicar también en la ropa con un pulverizador. Siempre que lo apliques, lávate las manos para evitar problemas si te tocas los ojos, boca, etc. Cuidado con que no penetre en oídos ni fosas nasales.

Si vas a viajar a algún país exótico te recomiendo encarecidamente que trates tu ropa con permetrina. Busca por internet como hacerlo o acude a una buena droguería que te venderán y te dirán cómo impregnar la ropa. No se va el efecto hasta pasados unos cuantos lavados y mancha la ropa si se aplica directamente.

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Aceites esenciales clasificados por patologías genéricas.

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Los aceites esenciales tienen tantas virtudes diferentes que uno se puede perder fácilmente. Aquí hay un pequeño resumen de algunos aceites esenciales para el mejor uso clasificados por dolencias.

Digestión, desintoxicación general:

Aceite esencial de limón.

Digestión lenta, hinchazón, mal aliento, náuseas, hipo:

Aceite esencial de menta, limón, albahaca, pomelo, romero cineol.

Ayuda al apetito:

Aceite esencial de naranja dulce, pomelo.

Hígado:

Aceite esencial de limón, romero cineol, menta arvensis

Adelgazante, celulitis, retención de agua (drenaje, eliminación)

Aceite esencial de limón, enebreo, patchoulí, lemongrass, romero cineol, palmarosa, cedro, ciprés geranio.

Piernas pesadas, hemorroides, venas varicosas:

Aceite de limón, niaouli, romero alcanfor, patcholí, ciprés.

Sobrepeso:

El aceite esencial de enebro, limón

Estrés, Sueño, relax, ansiedad, pánico, miedo, shock emocional:

El aceite esencial de laurel, ravintsara, ylang-ylang, mandarina, lemongrass. Vetiver, ciprés, naranja dulce, pomelo.

Ansiedad, equilibrio nervioso, insomnio:

Aceite esencial de lavanda, naranja dulce, naranaja amarga, mirto, mandarina, cedro del atlas, lemongrass, ciprés, ylang-ylang, geranio.

Algunos aceites esenciales muy eficaces para la relajación:

Petitgrain naranjo amargo, ylang-ylang, vetiver, pomelo, naranja dulce, geranio

Fatiga:

Aceite esencial de citronela, geranio, palmarosa, tomillo, yalang-ylang aceite

Fatiga intelectual:

Aceite esencial de ravensara, canela, naranja dulce.

Depresión:

Aceite esencial de canela, palmarosa, lavanda, ravintsara

Fiebre:

Aceite esencial de canela, árbol del té, tomillo,

Respiratorio:

Aceite esencial eucalipto globulus (excepto asma), eucalipto radiata (asma), mirto, niauoli, pino silvestre, ravintsara, tomillo

Sistema inmunológico:

Aceite esencial de limón, ravintsara, tomillo, árbol del té, vetiver, canela.

Dolor en articulaciones y reuma:

Aceite esencial de anís estrellado, enebro, vetiver, pino silvestre, canela, menta piperita.

Dolores musculares:

Aceite esencial de enebro, lavanda, ylang-ylang.

Esguinces:

Aceite esencial de enebro, menta piperita, albahaca, ciprés, menta verde.

Calambres:

Aceite esencial de lavanda.

Neuralgia:

Aceite esencial de albahaca, lavanda, ravensara.

Cistitis:

Aceite esencial de palmarosa, geranio, lavanda, enebro.

Afta:

Aceite esencial de albahaca, canela, (si las infecciones por hongos son acompañados por la cistitis) palmarosa. (para las infecciones crónicas por hongos)

Flujo vaginal excesivo:

Aceite esencial de palmarosa

Menstruación dolorosa:

Aceite esencial de albahaca

Reglas irregulares y escasas:

Aceite esencial de ciprés

Menopausia, pre-menopausia y reglas irregulares:

Aceite esencial albahaca (para aliviar los espasmos dolorosos)

Aceite esencial de ciprés (descongestiona el flujo hormonal irregular)

Trastornos relacionados con la edad / sexo – falta de libido

Aceite esencial de canela (estimula el deseo), ylang ylang (afrodisíaco y relajante,  calma la ansiedad y la depresión)

Fracaso sexual:

Aceite esencial de ylang-ylang (afrodisíaco y relajante, calma la ansiedad y la depresión)

Piel, abscesos, forúnculos:

Aceite esencial de árbol del té, romero, menta, limón.

Herpes:

Aceite esencial de Ravensara

Úlcera bucal:

Aceite esencial de árbol del té, laurel.

Verrugas:

Aceite esencial de limón, árbol del té.

Ampollas:

Aceite esencial de árbol del té, limón, eucalipto glóbulos.

Acné:

Aceite esencial de romero (limpieza, elimina las toxinas de la piel)

Aceite esencial de lavanda (regulador nervioso, evita pústulas)

Aceite esencial de pachuli (suaviza las grietas y cicatrices)

Aceite esencial de árbol del té (desinfecta y seca los granos)

Aceite esencial de geranio

Piel grasa:

Aceite esencial limón, enebro, pachulí.

Aceite esencial de enebro

Aceite esencial de pachuli

Piel desvitalizada:

Aceite esencial de romero

Eczema:

Aceite esencial de lavanda, geranio.

Golpes, traumatismos:

Aceite esencial de árbol del té, ciprés (alivia el dolor), albahaca.

Pequeñas heridas:

Aceite esencial de eucalipto glóbulo, limón, árbol del té.

Picaduras y quemaduras:

Aceite esencial de albahaca, lavanda.

Picadura de avispa:

Aceite esencial de citronella, lavanda

Quemadura de sol:

Aceite esencial de lavanda, pachulí.

Picazón:

Aceite esencial de árbol del té.

La relación mencionada más arriba es solo una muestra de lo que son capaces los aceites esenciales, sin duda faltan por mencionar muchos aceites esenciales y patololgías.

 

Exención de responsabilidad: Esta información en ningún caso es un manual de aplicación o una referencia y no puede sustituir a la experiencia y los conocimientos de un aromaterapeuta profesional. En caso de enfermedad grave o crónica, alergias, bebés, ancianos o embarazadas, consulta a un profesional antes de usar un aceite esencial de cualquier tipo. Evita el contacto con los ojos y las membranas mucosas. Mantén fuera del alcance de los niños.

 

Disfruta de los múltiples beneficios que te ofrecen los aceites esenciales.

 


Mint-leaves-2007

Alivia la depresión con aceites esenciales

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Una relación fantástica y misteriosa se ​​está desarrollando de forma continua entre las plantas y su entorno. Estas maravillas verdes orgánicas están realizando incesantemente una alquimia perfecta con agua, suelo, aire y luz solar. Las posibles combinaciones casi infinitas de la genética vegetal y las condiciones ambientales sobre la faz de la tierra han permitido una diversidad infinita de expresión floral, lo que da lugar a una enorme gama de materias botánicas naturales, éstas van desde alimentos básicos como frutas y verduras, a ricas especias exóticas y hierbas medicinales eficaces y maravillosos perfumes naturales obtenidos de los aceites esenciales terapéuticos complejos. La humanidad se está concienciando cada vez más de los infinitos beneficios que esconden las selvas y bosques tropicales.

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¿Sabías que los aceites…? Propiedades genéricas

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Aunque cada aceite esencial tiene sus propiedades y efectos en diferentes tipos de aplicaciones. Ya sea mediante la piel, el olfato o incluso en la ingesta. No todos se pueden aplicar de la misma forma, pero de lo que si estamos seguros es que muchos de ellos comparten los mismos beneficios para el organismo. A continuación te dejamos un pequeño resumen de todos los efectos que tienen los aceites esenciales y en base a ello podrás realizar una mejor elección en tu próxima compra.

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Aceites esenciales para aliviar el estrés y mejorar el sueño.

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Los aromas de los aceites esenciales poseen un gran alcance. Un simple aroma puede desencadenar inmediatamente una gran cantidad de recuerdos de gran alcance sobre lugares o personas. Los aromas tienen poder para evocar emociones y recuerdos al instante y pueden afectar directamente a nuestro cuerpo a través de nuestro sistema nervioso.

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Repelente mosquitos – Como hacerte un repelente de insectos de forma natural

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No estoy seguro de por qué, pero parece que soy una de esas personas al que siempre le pican los mosquitos, incluso cuando hay más personas. Si estoy con un grupo de personas voy a ser su salvación, todos viene a mí. Tengo que probar algo realmente bueno para que me dejen en paz. Así que decidí hacer mi propio repelente de insectos con aceites esenciales. Recordar que este año tenemos que tener cuidado con los mosquitos y las posibles enfermedades que propagan como puede ser el zika.

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¿Aceites esenciales o medicamentos?

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Si se le dice a la mayoría de los médicos que los aceites esenciales logran la curación sin efectos secundarios, no te creen. Esto es porque en la facultad de medicina, a los estudiantes se les dice en repetidas ocasiones por sus profesores que todos los medicamentos eficaces tienen efectos secundarios negativos y si no los tienen no pueden ser eficaces. Seguir leyendo »