Alivia la depresión con aceites esenciales

Una relación fantástica y misteriosa se ​​está desarrollando de forma continua entre las plantas y su entorno. Estas maravillas verdes orgánicas están realizando incesantemente una alquimia perfecta con agua, suelo, aire y luz solar. Las posibles combinaciones casi infinitas de la genética vegetal y las condiciones ambientales sobre la faz de la tierra han permitido una diversidad infinita de expresión floral, lo que da lugar a una enorme gama de materias botánicas naturales, éstas van desde alimentos básicos como frutas y verduras, a ricas especias exóticas y hierbas medicinales eficaces y maravillosos perfumes naturales obtenidos de los aceites esenciales terapéuticos complejos. La humanidad se está concienciando cada vez más de los infinitos beneficios que esconden las selvas y bosques tropicales.

El uso de plantas como medicamentos

La línea entre plantas alimenticias y hierbas medicinales es difusa. La ciencia informa regularmente sobre los efectos medicinales recién descubiertos en las plantas una vez que se estudiado y probado. Muchas frutas contienen algunos de los agentes anti cáncer más potentes del mundo. Lo mismo ocurre con el té, el té verde es uno de los más potentes antioxidantes conocidos y especias como la canela puede prevenir la aparición de la diabetes debilitante y esta lista ya de por sí extensa, no para de crecer.

El aceite de rosa, cargado de citronelol, hace una triple función: como perfume, agente eficaz contra el virus del herpes simple y un aromático estimulante que puede ayudar y mucho emocionalmente tras una experiencia traumática.

Aceites esenciales para la depresion

Las terapias Alternativas

El uso de las denominadas terapias alternativas va en incesante aumento, más personas están recurriendo a la sabiduría de la naturaleza para todos los tipos de enfermedades, tanto físicas como psicológicas. Curiosamente, la fuente de la mayoría de los males, desde un punto de vista naturópata, es estar fuera de equilibrio con la naturaleza. Comer cosas no naturales, modo de vida erróneo, vivr en entornos no naturales. La falta de equilibrio con la tierra, de la que estamos hechos y sobre el cual vivimos, nos lleva al malestar de nuestro cuerpo y mente. A medida que las plantas han creado sus extraordinarias materias botánicas en un proceso guiado por los ritmos del cielo y la tierra, podemos dirigir nuestra energía en las sabias plantas para dirigir nuestro camino de vuelta al equilibrio.

La depresión y el desequilibrio

Un deprimido estado emocional se produce por una serie de razones tratado con terapias complementarias y alternativas actualmente. Una amplia gama de problemas psicológicos, físicos, energéticos conduce a sentimientos de depresión y una actitud generalizada de la negatividad. Por otra parte, una vez en estado de depresión, pueden surgir patrones que hacen más difícil encontrar el ansiado alivio. El uso de aceites esenciales para elevar la psique y el espíritu está cada vez más generalizado debido a los efectos amplios y drásticos de los aceites esenciales. Mientras que los propios aceites esenciales pueden no afectar directamente a la causa subyacente de la depresión, si pueden ayudar a las personas a liberarse de los ciclos depresivos – que pueden proporcionar el impulso necesario para levantarse del sofá, por así decirlo, y comenzar a crear un cambio duradero. Muchos curanderos naturales creen que la depresión es consecuencia de, al igual que muchos otros males, de estar fuera de equilibrio, de ser incapaz de “sincronizarse” con el estado natural de las cosas. Para aliviar esto, la aromaterapia es un medio muy poderoso para infundir al cuerpo y la mente el sublime beneficio que la naturaleza tiene para ofrecer.

Curar depresion naturalmente

El espectacular sentido del olfato

En los seres humanos, el olfato (sentido del olfato)  área de aproximadamente 2 1/2 centímetros cuadrados, se encuentra en cada una de las dos cavidades nasales entre y debajo de los ojos, que contiene aproximadamente cincuenta millones de células receptoras sensoriales primarias. Esta región es altamente compleja, siendo 10.000 veces más perceptiva que el sentido del gusto. Cuando se compara con la vista, nos encontramos con que el olfato es más complejo, que es capaz de distinguir un número casi infinito de compuestos de elementos en concentraciones muy bajas. Con el fin de percibir el espectro visible, los seres humanos utilizamos solamente tres tipos de foto receptores, por el contrario, el sentido del olfato se basa en varios cientos de clases distintas de receptores.

El efecto directo sobre el cerebro

La investigación moderna ha demostrado que los aceites esenciales naturales estimulan varias regiones en el cerebro, incluyendo las que controlan  el sistema endocrino, inmunológico y las funciones límbicas (centro emocional). Los aceites esenciales tienen un efecto directo e intenso en los niveles más profundos del cuerpo, las emociones y la psique. A través de la inhalación, los aceites esenciales tienen una influencia fuerte e inmediata, pasando a través de los capilares de los senos y la activación de los nervios olfativos, las partúclas volátiles de los aceites esenciales entran en el cerebro, produciendo efectos sistémicos directos y poderosos. Nuestras emociones y nuestro sentido del olfato tienen lazos muy fuertes, tal vez más que con cualquier otro de los otros cuatro sentidos.

Aceites en sistemas de medicina tradicional

Tanto la Naturopatía y la Medicina Ayurvédica (la ciencia de la vida), consideran los aceites esenciales  imprescindibles para mejorar el flujo de prana (energía vital esencial), mejorar y nutrir ojas (sostenimiento de energía y la esencia inmunológico), e iluminar tejas ( la claridad y la luminosidad mental). En la medicina tradicional china, los aceites esenciales en general son medicamentos para el Shen, la esencia espiritual que reside en el corazón y guías y administra la conciencia. Los aceites esenciales se utilizan conscientemente para mejorar los estados mentales y emocionales positivos.

Además, las propiedades medicinales de los aceites esenciales, a través de su capacidad para ayudar a la curación fisiológica, también pueden ser de gran ayuda para el corazón y la mente. Un estudio coreano sobre el efecto de la aromaterapia sobre el dolor en pacientes con artritis demostró que recibir un masaje con lavanda, mejorana, eucalipto, romero y los aceites de menta disminuyó significativamente tanto el dolor como los niveles de depresión mental.

Sintomas depresión

Aceites esenciales para elevar el espíritu

A continuación se presentan algunos aceites que tienen una reputación para un máximo de levantamiento de Shen, la mejora de prana, ojas nutritiva, y abrillantado de tejas, combinaciones que pueden haber marcados efectos sobre los síntomas de la depresión. Estos aceites se pueden usar solos o en combinación en un difusor de nebulización (que produce una fina niebla de aceites para inhalación), o en un masaje de aromaterapia, de ese modo se inhalan y absorben a través de la piel al mismo tiempo.

Bergamota: Tiene una sólida reputación por su capacidad para elevar el ánimo suavemente. En términos de la medicina china, este es un resultado directo de su suavizar el flujo de Qi de Hígado ( ‘Chi’ o fuerza de la vida), el hígado está considerado como el asiento del alma eterna. La bergamota combina la capacidad de ambos relaja los nervios y refresca el espíritu, es adecuado para muchos tipos de estados depresivos.

Neroli o Azahar (de la flor de la naranja amarga), como la bergamota, regula el Qi – y al igual que el aceite de flor de jazmín, consuela a la mente y el corazón. El aceite esencial de Neroli es deseable a un nivel básico, para el tipo de depresión que viene del agotamiento nervioso y emocional. El Neroli eleva la mente y el espíritu con su potencia para nutrir y unificar. El Neroli ayuda a recuperar y liberar las emociones reprimidas, con potencial para nutrir y unificar una psique fragmentada. El Neroli está indicado especialmente para las personas que, con el fin de escapar del dolor y el sufrimiento emocional, desean exteriorizar sus sentimientos y sentidos.

Las Manzanillas (alemana, marroquí y romana) son aceites extraordinarios para usar cuando la depresión se manifiesta en mal humor, expresión exterior irritable, insatisfacción asociada con el estancamiento de hígado-Qi. Estos aceites de flores son terrosos y ricos con sutiles cualidades que los hacen extraordinarios.

Cuando la depresión es de un fuego (demasiado agresivo) la naturaleza, a menudo implica un desequilibrio de la alegría y el amor las emociones profundas del corazón y de la mente. La alegría es una extensión del sentido innato (de esencia espiritual) de Shen de la armonía y la perfección, una experiencia de bienestar emocional y espiritual. La depresión que aflige el corazón y Shen implica una pérdida del sentido natural de uno por la alegría. A menudo hay una falta de entusiasmo e interés, así como la incapacidad para inspirarse. El aceite esencial de Rosa damascena (al vapor de agua destilada) o el absoluto de Rosa puede tener un profundo efecto en este estado. Se piensa que la rosa abre el corazón, llevando alegría al elevar y restaurar el equilibrio.

Lo que sigue son algunas recetas para los estados emocionales depresivos que elevan a la liberación. A menudo, el aceite esencial individual o la sinergia que te resulte más atractiva será la que te sirva mejor. Experimenta, explora y diviértete con estos fantásticos regalos de la naturaleza. Estas mezclas se pueden usar en una lámpara difusor o una vela, a menos que se indique un aceite portador. (las mezclas con portadores están destinadas específicamente para el masaje de aromaterapia (auto-masaje es muy eficaz, así como un simple masaje de un amigo o ser querido).

Para abrir el corazón:

1 parte Rosa
3 partes de Sándalo
1 parte de Naranja dulce o Bergamota

3 partes de Jazmín

1 parte de Ylang Ylang

1 parte de Sándalo

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Aumento del brillo, refrescante y estimulante:

3 partes de Bergamota
1 parte de Ylang Ylang
1 parte de Pomelo

2 partes de Bergamota
2 partes Salvia

1 parte de Incienso

3 partes de Bergamota o Naranja dulce
2 partes Salvia sclarea

2 partes de Incienso
1 parte de Limón
1 parte de Jazmín

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Nutriente:

1 parte de Manzanilla Romana
1 parte de Sándalo

10 partes de aceite portador de elección

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Cuando hay sensación amarga y de melancolía:

1 parte de Manzanilla
1 parte de Bergamota
1 parte Helycriso (siempreviva o inmortal)

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